Måndagsfys, lättgympa och innebandy i Tunasalen

Måndagsfysträningen i Tunasalen i Bringetofta drar i gång den 26:e augusti! Alltid klockan 18.30 och vi kör måndagkvällar under hela höstterminen. Man tränar efter egen förmåga i alla aktiviteter. Varje vecka är det nytt program. Fokus ligger på styrka och kondition, både med och utan redskap, i intervallform. Ta med vattenflaska och liggunderlag. Ta gärna med även grannen, kollegan och vänner. Priset är 100kr/termin. Väl mött hälsar Therese och Ann-Sofie

Även lättgympan ser fram emot höstterminen. Första tillfället är 24:e september. Vi träffas därefter klockan 9 - 10 i Tunasalen på tisdagsförmiddagarna. Muskler och leder tränas för att hjälpa till att behålla rörlighet och styrka. Välkomna nya som gamla deltagare hälsar Annika och Marie-Louse

Arbetsveckans dagar avslutas med möjlighet att spela innebandy så dyk upp alla som är innebandysugna för då är ni varmt välkomna att vara med och spela! Fredagar kl. 17.30 i Tunasalen. Eftersnack i bastun för den som vill! /Magnus

Tillbaka