Måndagen den 28:e augusti drar höstens träning igång. Tiden är 18.30 till 19.30 och man tränar i eget tempo i gruppen. Varje vecka är det nytt träningsprogram. Exempel på övningar kan vara knäböj, armhävningar och burpees. Vi har deltagare mellan 10 och 50+ år!  Medtag vattenflaska och liggunderlag.

Varmt välkomna önskar Therese, Elsa, Britt och Ann-Sofie