Måndagsfys i Tunasalen

Måndagsfysträningen i Tunasalen i Bringetofta är i gång för höstterminen! Alltid klockan 18.30. Man tränar efter egen förmåga i alla aktiviteter. Varje vecka är det nytt program. Fokus ligger på styrka och kondition, både med och utan redskap, i intervallform. Ta med vattenflaska och yogamatta. Ta gärna med även grannen, kollegan och vänner. Väl mött hälsar Therese, Ida och Ann-Sofie

 

Tillbaka